Ben vyčistil mé kolo a včera načerpal pneumatiky, takže jsem byl velmi nadšený, abych konečně začal trénovat pro svůj první triatlon dnes ráno!
Mým plánem bylo na kole asi 9 mil a poté odhodit z kola zpět doma a běžet na 2 nebo 3 mil. Byl jsem neuvěřitelně nervózní z toho, že jsem se vrátil na kole, protože nejsem vůbec dobrý jezdec na kole. Jsem neuvěřitelně kolísavý a nejsem si jistý, takže jsem z toho měl hodně úzkosti. Ale všechno jsem to vytlačil z hlavy a dnes ráno jsem se vrátil na kolo
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Journal Den 4 Check in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
03:09
Žít
00:00
08:21
01:21
No, ta jízda 9 mil se změnila na 9 minut, když jsem se pokusil změnit rychlostní stupeň před míli 2 a řetězec vyšel. Matka.
Snažil jsem se to opravit, ale jen jsem dostal mastnotu po celém rukou.
Takže jsem se musel otočit a projít kolo domů 2 mil. Cítil jsem se jako úplná díra, když mě lidé míjeli a pokusili se přijít na to, proč jsem chodil na kole. Bah.
Vrátil jsem se domů, změnil jsem helmu pro svůj hledí a šel na běh 3 mil. Nebudu lhát, necítil jsem se lépe. Jsem potěšen, že jsem udělal něco úžasného po selhání tohoto cyklistiky, ale stále jsem frustrovaný, protože jsem byl tak nervózní z toho, že jsem Urawa Red Diamonds Dres se dostal zpět na kole a ty nervy jsou stále tam.
Myslím, že všechno zklamání mi však dalo neuvěřitelně síly, protože jsem běžel 1 míli za 1 sekundu! To, nebo tento motoactv je zvednut. jeden z těch.
Než jsem dnes ráno odešel, ukradl jsem kousnutí Benových chilli zabijáků.
A když jsem se konečně vrátil z mého cyklistického svinstva a 1 sekundy míle běh jsem udělal okouzlující snídani, abych utopil své zármutky
Dobře, natolik se mi líto. Díky, že jsi mě poslouchal. Vlastně se teď cítím trochu lépe
Ve zprávách:
Nike představuje, že je to nový tým USA Track Uniforms. Jsou to jako neuvěřitelně hrdinové kostýmy! Miluji je.
Nalezeno pomocí držení a běhu – ženská běžec je okradena a zabita Spojených Států Amerických fotbalová reprezentace Dres v KY.
Připomenutí – běžíte na bezpečném místě?
Ví někdo, kam jdete a kdy Southampton FC Dres se vrátíte?
Běžíte v oblasti s ostatními nebo je to pusté?
Jen proto, že vždy někde běžíte, nenaznačuje, že je to bezpečné.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Marathon a Half Marathon výsledky a rekapitulace. Fotografie a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Rekapitulace a recenze. Irvine napůl bláznivá polovina maratonu běžícího kurzu a recenze závodu a nápady pro
Co noha! Ublížil jsem mi nohu a internety nejsou kouzlo
Co noha! Ublížil jsem mi nohu a internety nejsou kouzlo
Běží zranění nohou. Snažím se zjistit, proč bolí horní část nohy – mnoho výsledků vyhledávání není v souladu s
Hromada dne 16. den – hlava toe check -in
Hromada dne 16. den – hlava toe check -in
Běžící den výzvy 16. hromada na Miles Run Challenge listopad 2021. Přihlaste se s tělem svého běžce aMaratónový tréninkový den 6
Maratónový tréninkový den 6
Marathon Training Day 6. Běh blogu denní aktualizace a video deník. Jak běh je nyní ideální a dnešní běh
Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy
Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy
Jak používat metodu běhu/chůze pro dlouhodobý trénink maratonu. Tajemství na polovinu maratonu a plného tréninku. Proč běh/chůze m
⚡ Shareaholic
.