dnes ráno jsem měl „kardio podle mého výběru“ pro svůj tréninkový program. Můj výběr je běh
Udělal jsem 4 snadné míle v 35:47 – 8:56 průměrné tempo.
Moje nejnovější videa
Recenze americké knihy
Recenze americké knihy
Více videí
Další
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Žít
00:00
08:21
12:07
Takže moje míle byly snadné, ale fotografování mé nohy nebylo.
Vidíte, ta rozmazaná tečka? Mám pocit, že jsem na něco přistoupil, ale je to trochu pod kůží. Rozpustí to moje tělo nebo musím jít k lékaři?
Ano. To je vážná otázka. Prosím poraďte.
Vegas snědl moje květiny na jeho snídani …
Nejsem si jistý, jestli je miluje nebo je nenávidí, ale stále na to kousá?!
Snažím se Tuniská fotbalová reprezentace Dres ponechat svou stravu „bez květin“, takže jsem měl oplatky a vejce.
Nakonec jsem si koupil sójové mléko, abych šel do své ledové kávy! Už jsem se o tom zmínil, ale mandlové mléko se v mém IC vždy stočilo. Ale měl jsem na celý život zásoby mandlového mléka z Costco do konce, než jsem si mohl znovu užít Cudle Free Iced Coffee. nastal čas.
Tento víkend v babičce maratonu v Duluthu si vítěz myslel, že překročil cílovou Uruguayská fotbalová reprezentace Dres čáru, ale byla to opravdu jen načasovací podložka! Téměř ztratil 1. místo …
Dobrá věc, nikdy nebudu vyhrát závod, protože když se zastavím, zastavím se.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
AFC Half Marathon Watford FC Dres Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky a rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy
Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy
Jak používat metodu běhu/chůze pro dlouhodobý trénink maratonu. Tajemství na polovinu maratonu a plného tréninku. Proč běh/chůze m
Rekapitulace závodu Disney World 10K
Rekapitulace závodu Disney World 10K
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10k závod recenze a rekapitulace. Top 10 fotografií a okamžiků z běhu
Hromada na Miles 2021 – Challenge Free Running
Hromada na Miles 2021 – Challenge Free Running
Free Running Challenge 2021. Hromada na kilometrech pro běžce všech úrovní. Získejte tisknutelný kalendář a plánovač jídel
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Míle celkem a nejlepší od února 2021
Míle celkem a nejlepší od února 2021
Kolik kilometrů jste běželi tento měsíc? @RuneatrePeat Instagram Story Template pro běžce. Nejlepší běh a jí pro
⚡ Shareaholic
.